Abstinencia

• Comunicación: Pon límites con tu pareja y no tengas miedo de decir lo que piensas.


• Apoyo: Tú y tu pareja necesitan estar de acuerdo, y ellos tienen que apoyar y respetar tus deseos de no tener sexo.

La abstinencia es una decisión con la que tienes que ser consistente a diario. Si decides comenzar a tener sexo, asegúrate de estar listo y protegido con alguna forma de anticonceptivo.

• Evita ponerte en situaciones en las que es difícil cumplir con tu decisión.


• Encuentra gente con la que puedas hablar sobre tu decisión y usa su apoyo.


• Habla sobre tu decisión con tu pareja antes de estar al ardor del momento.


• Sé completamente franco y directo sobre tus límites.


• Explora otras opciones sexuales que quizá también disfrutes.

Si la abstinencia no te está funcionando, debes considerar usar protección. Usa nuestra Guía de métodos anticonceptivos para ayudarte a encontrar la protección que mejor te funcione.