Capucha Cervical

Un capuchón cervical es una pequeña copa de silicona suave y con forma de gorra de marinero. Se coloca en lo profundo de la vagina cubriendo el cuello uterino. Solo hay una marca de capuchón cervical disponible en los Estados Unidos, FemCap®. Algo muy importante que recordar: Es necesario usar espermicida con el capuchón cervical para que sea más efectivo.

Capucha Cervical

Efectiva de inmediato, sin hormonas, puede ser insertada hasta 6 horas antes del sexo. Sólo recuerda, la capucha cervical no te protege contra las ITS.

COMODIDAD CON TU CUERPO
Si no te sientes cómoda introduciendo tus dedos en tu cuerpo, el capuchón cervical probablemente no es para ti. Es similar a colocar un tampón. Si puedes hacer eso, entonces sí podría ser una opción para ti.

REQUIERE DISCIPLINA
Tienes que recordar colocar el capuchón cervical cada vez que tengas sexo, así que toma cierta disciplina y planeación. Pero al menos lo puedes llevar contigo en tu bolsa si quieres.

NO HAS TENIDO UN BEBÉ
Los capuchones cervicales son más efectivos para las mujeres que no han dado a luz que para las que ya lo han hecho.

PROBLEMAS DE ALERGIAS
Si tienes alergia a la silicona o al espermicida, no debes usar una capucha cervical.

NO TIENES SEXO SEGUIDO
Colocar un capuchón cervical tarda algo de tiempo, así que no será exactamente ideal si tienes relaciones sexuales seguido. Dicho eso, te puedes dejar puesta una capucha hasta por 48 horas.

NO DURANTE TU PERIODO
No uses la capucha cervical mientras estés en tu periodo.

LA CUESTIÓN DEL EMBARAZO
Te podrás embarazar tan pronto como dejes de usar la capucha cervical. Así que usa otro tipo de protección de inmediato si no estás lista para embarazarte.

UNA CAPUCHA CERVICAL SE PUEDE INSERTAR HORAS ANTES DEL SEXO
Puedes colocarte el capuchón cervical antes de tener relaciones sexuales. Colocarte una protección contra embarazos antes del momento de excitación significa que no tienes que detenerte y preocuparte por el método anticonceptivo en la intensidad del momento. Pero te debes asegurar de dejarla seis horas después de tener sexo. Si vas a tener sexo al día siguiente, deja la capucha cervical en su lugar e inserta más espermicida en tu vagina (la marca Gynol II viene con un aplicador que lo facilita, pero cualquier gel anticonceptivo o espermicida sirve, excepto los que son tipo supositorio o de film). Y no dejes la capucha dentro por más de 48 horas.

CÓMO COLOCARLA
Es probable que te tome algo de práctica aprender a ponerte el capuchón cervical, pero con un poco de práctica, no lo es tanto.
Así es como lo haces:

  • Lávate las manos con agua y jabón.

  • Revisa que tu capucha cervical no tenga hoyos o puntos débiles. Llenarla de agua es un buen método—si gotea, tiene un hoyo.

  • Coloca 1/4 de una cucharadita de espermicida en la copa y esparce una capa fina sobre la parte plana del borde.

  • Voltéala de lado con la cinta para extraerla y pon otra 1/2 cucharadita de espermicida en la muesca entre el borde y la cúpula.

  • Ponte cómoda, como si te fueras a colocar un tampón.

  • Coloca tus dedos índice y anular en tu vagina y siente por tu cérvix, para que sepas dónde colocar la capucha

  • Separa los labios exteriores de tu vagina con una mano y usa la otra para aplastar y juntar el borde de la capucha.

  • Presiona el borde del capuchón con la otra mano e introdúcelo, de manera que el lado que tiene la cúpula y la cinta esté boca abajo. El borde largo debe entrar a la vagina primero.

  • Empuja el capuchón hasta el fondo de la vagina, luego arriba hacia tu cérvix. Asegúrate que tu cérvix esté cubierto por completo.

CÓMO SACARLA
Por supuesto, lo que entra debe salir (al menos 6 horas después de tener sexo).
Así es cómo:

  • Lávate las manos otra vez

  • Ponte en cuclillas. Mete un dedo a la vagina, toma la cinta de extracción, y dale vuelta a la capucha.

  • Con tus dedos, haz presión sobre la cúpula para interrumpir la succión.

  • Engancha la cinta con el dedo y tira del capuchón hacia abajo y hacia fuera con suavidad.

¿Aún tienes problemas? Quizá debas considerar cambiar a otro método.
Finalmente, cuida bien tu capucha y te debe durar hasta dos años.

  • Después de sacarla, lávala con agua tibia y un jabón suave.

  • Deja que se seque con aire.

  • No uses polvos en tu capucha—pueden causar una infección.

  • Es posible que el capuchón cervical cambie un poco de color, pero todavía puedes usarlo de manera segura.

    HAY COSAS POSITIVAS Y NEGATIVAS QUE DECIR
    sobre cada uno de los métodos. Y todas las personas son diferentes—así que lo que tú sientas puede no ser lo mismo que lo que tus amigos sientan.

    LO POSITIVO

    • Te puedes colocar la capucha cervical horas por adelantado

    • Puedes tener sexo cuantas veces quieras mientras esté adentro

    • Ni tú ni tu pareja la deben sentir

    • No afecta tus hormonas

    • No requiere receta

    • La puedes usar mientras amamantas

    LO NEGATIVO

    • Algunas personas batallan para insertarla

    • Puede causar irritación vaginal

    • Algunas personas pueden tener infecciones urinarias frecuentes

    • La tienes que usar cada vez que tengas sexo, pase lo que pase

    • Si tienes alergia al espermicida o la silicona, no debes usar una capucha cervical

    • Los penes grandes, las penetraciones vigorosas o ciertas posiciones sexuales la pueden dislocar

    ESTAMOS AQUÍ PARA QUE ESTE MÉTODO FUNCIONE MEJOR PARA TI.
    Pero si aún no se siente bien, tenemos ideas para otros métodos. Sólo recuerda: si cambias de método, asegúrate de usar otro tipo de protección durante el cambio.

    LA CAPUCHA CERVICAL CAUSA IRRITACIÓN
    La irritación puede ser alergia a un espermicida.

    ¿Aún no te convence?
    Si has probado distintos tipos de espermicidas y aún tienes irritación, considera usar un método que no los requiera, como el DIU, la inyección, el parche, la píldora, el anillo, o el implante. Si quieres usar un método de barrera, puedes usar condones masculinos sin espermicida.
    Prueba esto: si la irritación no es muy fuerte, quizá debas usar otra marca de espermicida.

    HE NOTADO UN MAL OLOR CON LA CAPUCHA CERVICAL.
    Esto puede ocurrir si la dejas dentro más de 48 horas.
    Prueba esto: Enjuágala y déjala secar. Si el olor persiste, quizá debas revisarte para ver si tienes una condición llamada vaginosis bacteriana (también conocida como VB, una condición que causa descargas malolientes).

    ME RASGUÑÉ LA SUPERFICIE DE MI CÉRVIX. ¡AUCH!
    Suena terrible, pero por suerte, no debe ocurrir muy seguido.

    ¿Aún no te convence?
    Si quieres intentar otra cosa pero seguir con un método de barrera, considera uno que no debas insertar, como los condones masculinos. Qué tal mejor un método del que te puedas “olvidar” por un rato como el DIU, el implante, la inyección, el anillo, o el parche.

    NO PUEDO INSERTAR (O EXTRAER) LA CAPUCHA CERVICAL FÁCILMENTE.
    Si no tienes experiencia con la capucha cervical, revisa nuestro “cómo hacerlo”. Practica un poco más a solas antes del momento. Con suerte, muy pronto lo podrás hacer.

    ¿Aún no te convence?
    Si aún la encuentras difícil de usar después de practicar, quizá quieras consultar con tu médico o intentar con otro método. Si quieres seguir usando un método de barrera, pero que no te tengas que insertar, intenta con los condones masculinos o prueba con un método que puedas “olvidar” por un rato, como el DIU, el implante, el anillo o el parche.

    Effectiveness

    La capucha cervical es bastante efectiva—y mejor con espermicida.


    Perfect Use

    N/A


    Typical Use

    79%


    Side Effects

    Usualmente no hay efectos secundarios. Algunas personas sufren irritación o incomodidad.


    Effort

    Tiene que estar bien puesto en su lugar cada vez que tengas sexo.


    How do I get it?

    Ve a que te midan tu tamaño ideal con tu médico o a una clínica y luego la recoges con receta. ENCUENTRA UNA CLÍNICA Encuentra tu clínica de salud local aquí.