El Parche

MENOS ESFUERZO QUE LA PÍLDORA
Si eres el tipo de persona que batalla para recordar tomar la píldora cada día, el parche pudiera ser una buena opción. Sólo necesitas recordarlo una vez por semana.

PESAS MENOS DE 198 LIBRAS
El parche es menos efectivo si pesas menos de 198 libras. (Qué número tan aleatorio, ¿no?) Así que ten eso en cuenta.

PERIODOS PREDECIBLES
Si eres el tipo de persona que se siente reconfortada al tener su periodo cada mes, y no tener manchado aleatorio entre periodos, entonces esto podría ser la opción para ti.

FUMADORES DE MÁS DE 35, CUIDADO
Si eres mayor de 35 años, el fumar mientras usas el parche aumenta tu riesgo de ciertos efectos secundarios. Y si eres menor de 35, ¿por qué no dejar de fumar ahora y evitarte problemas en el futuro?

LA CUESTIÓN DEL EMBARAZO
Te podrás embarazar apenas dejes de usar el parche, así que no te arriesgues. Si no estás lista para un bebé, protégete con otro método.

EL PARCHE ES SIMPLE DE USAR.
La única parte complicada es recordar cuándo se pone y cuándo se quita. Te lo puedes poner en la nalga, el estómago, la parte externa del brazo o en la parte alta de la espalda—nunca en los senos. Sólo tienes que ponerte un parche nuevo una vez por semana por tres semanas, y luego no usar uno la cuarta semana. Por ejemplo, digamos que es martes y te pones un parche nuevo. El martes se convierte en tu “día de cambio de parche”. En otras palabras, los parches se ponen y se quitan los martes. Probablemente tendrás tu periodo durante la semana sin parche, y aún estarás sangrando cuando sea tiempo de ponerte otro nuevo. Es completamente normal. Póntelo de todas formas.
Ve estos trucos y consejos para hacer todo más fácil, habla con tu médico para conocer más y recuerda, cualquier decisión sobre métodos anticonceptivos como el parche debe estar completamente informada y ser libre de presión.

CONSEJO 1
Si inicias con el parche durante los primeros 5 días de tu periodo, estarás protegida contra embarazos de inmediato. Si comienzas más tarde, tendrás que esperar 7 días antes de estar protegida, y necesitarás usar un método alterno, como por ejemplo un condón.

CONSEJO 2
Piensa cuidadosamente dónde te quieres poner el parche, va a estar ahí toda una semana. Piensa en la ropa que vas a usar. Piensa en lo sensible que es tu piel en cada lugar.

CONSEJO 3
Sólo quita la mitad del plástico transparente para que tengas una mitad no adhesiva que manejar.

CONSEJO 4
No toques la parte adhesiva del parche con tus dedos. No es fácil de despegar.

CONSEJO 5
Presiona el parche por 10 segundos para asegurar que se adhiera bien.

CONSEJO 6
No uses cremas, aceites, talcos o jabones cremosos (como Dove o Caress) o maquillaje en el lugar donde pusiste el parche. Esas cosas pueden prevenir que el perche pegue bien.

CONSEJO 7
Revisa el parche a diario y asegúrate que esté bien adherido.

CONSEJO 8
Habrá pelusa. Probablemente se acumulará algo en los bordes del parche, así que prepárate. Puedes usar aceite de bebé para quitar cualquier resto de adhesivo de tu piel.

CONSEJO 9
Cuando te quites el parche, dóblalo a la mitad antes de tirarlo. Eso evitará que las hormonas lleguen a la tierra. Y no lo eches al inodoro. La tierra te lo agradecerá.

HAY COSAS POSITIVAS Y NEGATIVAS QUE DECIR
sobre cada uno de los métodos. Y todas las personas son distintas, así que lo que tú sientas puede no ser lo mismo que lo que tus amigas sientan.

LO POSITIVO
¿“Efectos secundarios” positivos? ¡Claro! De hecho hay muchas cosas sobre los métodos anticonceptivos que son buenas para tu cuerpo y para tu vida sexual.

• Fácil de usar—como ponerse una curita


• No interrumpe el momento


• Te pudiera dar periodos más regulares y ligeros


• Pudiera eliminar el acné


• Puede reducir los calambres menstruales y el SPM


• Pudiera ofrecer protección contra algunos problemas de salud, como el cáncer de endometrio y de ovarios, la anemia ferropénica, los quistes de ovario y la enfermedad pélvica inflamatoria.

LO NEGATIVO
Los efectos secundarios negativos preocupan a todos, pero para la mayoría no son un problema. Recuerda, estás introduciendo hormonas a tu cuerpo, así que dale un par de meses para ajustarse. Dale tiempo, pero si aún te sientes incómoda o preocupada habla con tu médico.

COSAS QUE PROBABLEMENTE SE RETIRARÁN LUEGO DE DOS O TRES MESES:

• Sangrado entre periodos


• Sensibilidad en los senos


• Náusea y vómito

COSAS QUE PUEDEN DURAR UN POCO MÁS:

• Irritación donde el parche toca tu piel


• Un cambio en tu impulso sexual

Si aún te sientes incómoda después de tres meses, cambia de métodos y continúa con protección. Tú lo vales.
*Para un número pequeño de mujeres existen riesgos de efectos secundarios serios.

ESTAMOS AQUÍ PARA QUE ESTE MÉTODO TE FUNCIONE MEJOR.
Y si aún no se siente bien, tenemos ideas para otros métodos. Sólo recuerda: si cambias de método, usa otra protección durante el cambio.

EL PARCHE SE SIGUE CAYENDO
Los parches se caen sólo 5% de las veces, no muy a menudo. Pero si se cae, no te preocupes. Puedes volver a poner el mismo parche si han sido menos de 24 horas y el parche aún tiene adhesivo. O, te puedes poner un parche nuevo. NO uses vendas, cinta adhesiva o pegamento para hacer volver adhesiva una parte no adhesiva. Las hormonas que evitan que te embaraces vienen mezcladas con el adhesivo, así que si no se pega, tampoco será muy efectivo como anticonceptivo. Prueba esto: asegúrate de no usar cremas o ungüentos (ya sabes, talcos, cremas, medicamentos, etc.) en la piel donde va el parche. Incluso humectarte después de la ducha puede interferir con la adhesividad del parche. Hasta ponértelo en un baño lleno de vapor después de la ducha puede resultar en piel húmeda y poco poder adhesivo.

¿Aún no te convence?
Si se sigue cayendo, quizá debas considerar métodos que vayan por dentro como el implante, un DIU, o el anillo.

TENGO LA PIEL IRRITADA.
Algunas personas sufren de irritación debido al adhesivo. Prueba esto: podrías intentar moverlo a otro de los lugares recomendados para ver si disminuye el efecto. También puedes poner un poco de crema de cortisona en el área irritada y probablemente mejorará rápidamente. O, si lo has estado cambiando de lugar, trata de dejarlo en un solo lugar.

¿Aún no te convence?
Si no mejora, podrías considerar usar un método sin adhesivo, o un método que no tengas que cambiar tan frecuentemente como la inyección, el implante, un DIU, o el anillo.

NO ME GUSTAN LOS EFECTOS SECUNDARIOS HORMONALES
Prueba esto: primero dale un par de meses para que se estabilice.

¿Aún no te convence?
Es posible que no tengas los mismos efectos con otros métodos hormonales. Si las cosas no mejoran con el tiempo, considera usar el anillo, inyección, DIU, o implante.